|
db 7:15
|
84.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 134.01克.
早餐: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White, Date, Walnuts. 晚餐: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Almarai Fresh Yogurt, Gala Apples. 小食/其他: Mixer, Nestlé TOLA, Hulled Sunflower Seeds. 更多的......
|
稳定体重
|