在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 79.37克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 17.61克.
早餐: Кетоша Масло Гхи, Кофе, Жареное Яйцо, Глобус Фасоль Стручковая. 午餐: Гипербола Греческий Салат , Гипербола Бифштекс Куриный Нежный Жареный . 晚餐: Chateau Вино Розовое Сухое, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|