|
расслабилась
|
63.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 99.57克 | 碳水物: 2.12克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Spainolli Маслины без Косточки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Spainolli Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|