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nqtih
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2022年01月16日
nqtih的日记, 2022年01月16日
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在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤
最近减少:
16 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月16日:
1476 千卡
脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 41.40克 | 碳水物: 162.00克.
午餐:
Garoto Chocolate Talento, Belive Salgadinho Churrasco, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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