在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 72.24克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 174.63克.
午餐: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Heineken Cerveja Heineken (355ml). 晚餐: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Catchup , Sadia Salsicha. 小食/其他: Kibon Sorvete de Flocos. 更多的......
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616 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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