在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 143.41克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Coqueiro Patê de Atum , Marilan Magic Toast Integral, Mundo Verde Panetone de Frutas Light. 午餐: Lasanha de Berinjela, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Lasanha de Berinjela, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Ameixa Seca, Santa Edwiges Mini Butter Cookies, Ameixas. 更多的......
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稳定体重
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