在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 125.13克.
早餐: Banana da Terra, Sanavita Hyaluronic Verisol , Integralmedica Whey 100% Pure, Maçã, Aveia em Flocos, Itambé Leite Integral Zero Lactose . 午餐: Spoleto Azeite, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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