在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 87.43克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 141.05克.
早餐: Exquisa Quark Genuß Erdbeere, REWE Bio Zarte Haferflocken . 晚餐: Butter, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Patros Feta , Champignons, Rote Paprika, Zucchini. 小食/其他: Langnese Capri, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. 更多的......
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