在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 96.76克 | 碳水物: 51.95克.
午餐: Suco de Laranja Natural, Maçã, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Minas, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Piraquê Torrada Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Ketchup, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese. 小食/其他: Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Essential Nutrition Xilitol. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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