在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 82.60克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 189.35克.
早餐: Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis, Milho Verde Cozido, Ovo Frito, Frimesa Nata, Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar. 午餐: Arroz com Cenoura, Sadia Coração de Frango. 晚餐: Arroz com Cenoura, Sadia Coração de Frango. 小食/其他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Maçã. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|