|
61.gün
|
65.3 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 9.22克.
早餐: Harras Olgunlaşmış Tam Yagli İnek Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta, Tereyağı. 午餐: Genç Yeşil Soğan, Marul, Domatesler, İnceden Çiftliği Badem Unu, Tavuk Göğüs Eti. 晚餐: Harras Cig Findik, Yumurta, Zeo Zeytinyağı . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|