在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 39.93克 | 碳水物: 122.33克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Орловский Хлебокомбинат Печенье Творожное , Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Сваля Сыр Тильзитер, Мясницкий Ряд Сальчичон, Щелковохлеб Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|