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joelma_sousa
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2022年01月16日
joelma_sousa的日记, 2022年01月16日
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Com Disciplina e Foco, O Objetivo Vem!!!! 💪🏽🥰
54.6 公斤
最近减少:
8.1 公斤
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还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月16日:
463 千卡
脂肪: 10.38克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 36.84克.
早餐:
Dai Alimentos Tapioca, Leco Leite Desnatado, Frango Desfiado, Ovo.
更多的......
一个星期减少9.1 公斤
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