在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 187.79克.
早餐: Lyoner, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei, Aldi Walnussbrötchen. 晚餐: Rindfleisch, Naturjoghurt, Spinat, Injera. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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