在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 43.11克 | 碳水物: 114.35克.
早餐: Магнит Банан, Красный Октябрь Мишка Косолапый, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Сметана , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 晚餐: Monin Сироп Карамель. 小食/其他: Parmalat Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|