在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 93.08克 | 蛋白质: 121.48克 | 碳水物: 97.32克.
早餐: Aldi Fettarme Milch, Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Aldi Mozarella, Tomaten, Meggle Streichzart Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 午餐: Erdnusssoße, Bionade Litschi, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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