在2014年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3291 千卡
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脂肪: 190.26克 | 蛋白质: 164.65克 | 碳水物: 235.99克.
早餐: Butter (Salted), Egg, Egg White, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. 午餐: House salad (small), Chicken Tacos (regular). 晚餐: Schlotzsky's Deli The Original (Medium), Schlotzsky's Deli Cracked Pepper Chips. 小食/其他: Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened). 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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