在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 99.10克 | 碳水物: 107.71克.
早餐: Cornetto al Cioccolato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo. 晚餐: Panarello Pandolce Classico Genovese . 小食/其他: Fragole, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Biscotto e Crema. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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