在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 75.91克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 194.14克.
早餐: Лэнд Киш с Брокколи и Лососем. 午餐: Дымов Грудинка Крылатская, Виктория Торт Песочный Ягодный, Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Домашняя. 晚餐: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури. 小食/其他: Real Сырники Классические, Козельский Снежок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|