在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 95.00克 | 碳水物: 176.15克.
早餐: Sporty Печенье Вишня, Акконд Вафли Пломбир, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Манго, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. 午餐: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Свиточ Вафли Артек, Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . 晚餐: Помидоры, Глобус Тунец Филе Копченый, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|