在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 69.78克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 244.82克.
早餐: Молочная Благодать Молоко 3,2%, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Смак Хлеб Таежный, Магнит Пшеничка. 午餐: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Смак Хлеб Таежный, Солянка Сборная Мясная. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|