在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 133.41克.
早餐: Кленовый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Cream Cheese, Евроопт Банан, Депи Молоко Детское, Молодецкие Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. 午餐: Нижегородский Масло-Жировой Комбинат Майонез Нежный, Свекла Вареная, Евроопт Яблоко , Морковь, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Floresur Маслины Чёрные с Косточкой , Рисони с шампиньонами, Желтый Сладкий Перец. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|