在2014年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 104.75克 | 碳水物: 223.69克.
早餐: Абрикосы, Данон Йогурт Клубника и Земляника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творожная Запеканка. 午餐: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. 晚餐: Кефир 1%, Valio Натуральный Йогурт Черника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 小食/其他: Банан, Клубника, Яблоко, Василеостровский Сушки Малышка Простые. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|