在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 58.93克 | 蛋白质: 155.28克 | 碳水物: 22.41克.
早餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White, Egg. 午餐: Beer, Pork Liver , Chicken Feet, Fried Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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