在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 118.09克 | 碳水物: 118.20克.
早餐: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. 午餐: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. 下午茶: Äpfel, Gekochtes Ei. 晚餐: Kartoffeln, Hähnchenbrust, Olivenöl, Blumenkohl. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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