在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
109 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 77.69克 | 碳水物: 146.88克.
早餐: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Экопродукт Халва Самаркандская. 午餐: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 晚餐: Экопродукт Халва Самаркандская, Говяжья Котлета на Пару. 小食/其他: Говяжья Котлета на Пару, Перловая Каша. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|