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Happy Weekend.. 😘
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77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 157.01克.
早餐: Aqua Air Mineral, Telur Goreng, Nasi Putih, Mayora Beng Beng, Keripik Pisang. 午餐: Aqua Air Mineral, Milkita Permen , Keripik Pisang, Teh Manis, Nasi Goreng tanpa Daging. 晚餐: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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