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Don333的日记, 2011年04月5日

在2011年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
124.3 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 24.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月5日:
843 千卡 脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 109.50克 | 碳水物: 39.00克.   早餐: iso 100. 午餐: Carb Master Strawberry Banana Yogurt, Low Carb Tortillas, Grilled and Ready Chicken Breast Fillets. 晚餐: Old Fashioned Cole Slaw, Singles Fat Free American Cheese Slices, Low Carb Tortillas, Bratwurst Sausage. 小食/其他: Light String Cheese. 更多的......
3041 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

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