在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 34.62克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Batata Doce. 小食/其他: Nutrata Whey Grego Bar Coffee Cream. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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