在2021年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 21.03克 | 蛋白质: 43.28克 | 碳水物: 138.51克.
早餐: Ken's Steak House Golden Italian Dressing, Blueberries , Strawberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Beachbody Shakeology - Chocolate. 午餐: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce, Cantaloupe Melons , Strawberries , Wal-Mart Fresh Pineapple. 小食/其他: Almonds , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Gala Apples, Cal-Organic Farms Organic Peeled Yellow Carrots. 更多的......
|
|
1497 千卡
|
运动:
CG Epic Day 10 - 1 小时 和 41 分钟, 休息 - 14 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|