在2022年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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122 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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275 千卡
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脂肪: 13.30克 | 蛋白质: 18.60克 | 碳水物: 19.94克.
早餐: Café com Leite Desnatado. 午餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Panco Pão 100% Integral Zero. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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