在2022年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 9.18克.
午餐: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Rúcula, Picanha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Churrasco, Perdigão Linguiça Suína, Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde, Escondidinho de Carne Seca. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|