206.4
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93.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2368 千卡
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脂肪: 153.46克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 181.22克.
早餐: Sour Cream, Beet Soup (Borscht). 午餐: Egg, Hummus , Pesto Sauce, Bread, My Whole Wheat. 晚餐: Ranch Salad Dressing , Hawkins Cheezies (28g), Loblaws Mini Chicken BLT Salad. 小食/其他: Salt , Tomatoes, Kirkland Signature Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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