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Pesagem do dia 14/01/2022: 83,7kg
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83.7 公斤
最近减少: 96.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 104.13克.
早餐: Butter , Egg, Qualitá Queijo Muçarela, Perdigão Presunto, Cashew Nuts , Granny Smith Apples. 晚餐: Davaca Manteiga com Sal, Perdigão Presunto Cozido, Qualitá Queijo Muçarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mango. 小食/其他: Trident Xfresh Intense. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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