在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 116.64克 | 蛋白质: 30.65克 | 碳水物: 181.39克.
早餐: Yaprak Sarma, Un Kurabiyesi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tuzlu Kurabiye, Kellogg's Yulaf Ezmesi. 午餐: Tiramisu, Badem, Fındık, Muz. 晚餐: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 小食/其他: Un Kurabiyesi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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