在2022年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 36.21克 | 碳水物: 263.35克.
早餐: Сахар, Каша Дружба на Молоке. 午餐: Я Морс Ягодный , Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Молочный Суп. 晚餐: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , ВкусВилл Морс Брусничный. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|