在2022年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 38.76克.
早餐: Natura Сыр Творожный Легкий, Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. 午餐: Салат Оливье, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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