在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 86.92克 | 蛋白质: 99.97克 | 碳水物: 109.57克.
早餐: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Кофе, Помидоры, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Зеленый Листовой Салат, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Крекеры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|