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Ich bin noch nicht richtig in der Spur... Aber es wird.... Es muss 💪
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121.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 174.22克.
早餐: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Wiltmann Geflügel-Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Korn Mühle Körnerbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Schwartau Samt Himbeere, Aldi Croissant, Milbona High Protein Pudding Karamell, Hohes C Milde Orange, Kiwi. 晚餐: Chef Select French Style Salat-Dressing, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Trattoria Alfredo Picco Pizzi 3 Käse, Gurke (mit Schale), Lidl Eisberg-Salat-Mix, Florette Feldsalat . 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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