在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2559 千卡
|
脂肪: 128.10克 | 蛋白质: 112.59克 | 碳水物: 230.06克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сметана 15%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Чай. 午餐: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Авоська Хурма, Каравай Хлеб Черный Столовый, Global Village Закуска Венгерская, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 晚餐: Титан Фунчоза с Овощами, Семга на Пару. 小食/其他: Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Good Food Инжир Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|