在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 111.19克 | 碳水物: 92.31克.
早餐: Агуша Йогурт без Сахара, Сахар, Помидоры, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Спортхлеб, Яйцо. 晚餐: Агуша Йогурт без Сахара, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Заливные Луга Творог 5%, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|