在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 90.32克 | 碳水物: 76.51克.
早餐: Яблоки (без Кожи), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|