在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 60.38克.
早餐: Panco Água e Sal, Café. 午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Friboi Costela Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Alface, Agrião, Tomates. 小食/其他: Laranja Pêra, Banana Prata, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Melancia. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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