在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 113.24克 | 碳水物: 110.36克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Голубика, Тыквенные панкейки. 午餐: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Картофель Фри, Кальмары Гриль. 晚餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо (Целое), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Тыквенные панкейки. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|