在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 76.45克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Крабовый. 晚餐: Грейпфрут, Кубань-Вино Изабелла, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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