在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 43.47克 | 碳水物: 59.98克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pınar Protein Çilekli Süt. 午餐: Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada, Bal, Bitkisel Çay, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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