在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 128.20克.
早餐: Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. 午餐: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, X Salada. 小食/其他: Pêssego. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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