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Heute ist es etwas weniger. Ich habe gestern bis Mittag gut durchgehalten, dann am Abend die Chips meines Mannes "probiert". Um nicht nicht wieder alles aufzuessen, bin ich dann ins Bett :) Morgen hat meine Kleine Geburtstag, aber wenn ich alles andere gute mache, ist auch gegen 1 Stück Kuchen nichts einzuwenden. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende!!
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113.6 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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601 千卡
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脂肪: 15.16克 | 蛋白质: 23.57克 | 碳水物: 89.54克.
早餐: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Chai Latte Classic India, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. 午餐: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Chai Latte Classic India. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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