在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 147.15克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Lidl Fromage de Chèvre, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Pain aux Noix. 午餐: Vemondo Vegan Quinoa To Go. 晚餐: Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Herta Steak Cru Soja et Blé . 小食/其他: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Pomme. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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