在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2748 千卡
|
脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 153.13克 | 碳水物: 319.26克.
早餐: La Tourangelle Масло Авокадо, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Megaprotein Casein Fonterra, Яшкино Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Пассим Манка, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо. 午餐: Merci Молочный Шоколад, Творог 5%, Банан, Лаваш из Мяско, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 晚餐: Мария Пирожное Картошка в Шоколаде, Крымский Десерт Конфеты, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Franziskaner Пиво. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|